Некои растенија се едноставно пожелни да ги имате во домот, бидејќи покрај тоа што ја разубавуваат просторијата, тие исто така обезбедуваат одредена енергија, а меѓу нив е и моќниот јасмин.
Растенијата се многу повеќе од декорации во вашиот дом. Тие можат да бидат клучот за вашето ментално здравје и општа благосостојба. Ако го имате овој цвет во вашиот дом, среќата ќе ве следи засекогаш, а за неговиот прекрасен мирис се вели дека е лек за душата.
Научниците открија врска помеѓу стресот и квалитетот на воздухот, покажувајќи дека високото ниво на токсини може да придонесе за стрес. Но, постои едно растение кое може да ја промени играта – прекрасниот јасмин.
Студиите покажаа дека мирисот на јасмин може да го смири умот и телото. Научниците открија дека мирисот на јасмин го зголемува ефектот на хемикалијата GABA во мозокот, која е одговорна за чувството на релаксација и мир. Ова истражување ја става нашата верба во ароматерапијата на научна основа.
Истражувањата, исто така, покажаа дека јасминот е поефикасен од многу фармацевтски препарати, бидејќи може да го зголеми GABA ефектот за повеќе од пет пати! Дополнително, ширењето на мирисот на јасмин во просторијата се покажа како ефикасен метод за подобрување на сонот и намалување на анксиозноста.
Есенцијалното масло од јасмин има бројни придобивки, вклучувајќи подобрување на сонот, расположението, концентрацијата и либидото.
Затоа, чувајте јасмин во вашата спална соба и доживејте ја моќта на ова извонредно растение за намалување на стресот и подобрување на вашето ментално здравје.
