Грешка што многу луѓе ја прават по туширањето, а која ѝ штети на кожата
Топол туш по долг, напорен ден нуди совршено чувство на релаксација; сепак, рутината што ја следиме веднаш штом ќе излеземе од бањата може сериозно да го загрози здравјето на нашата кожа.
Честопати ги земаме секојдневните навики – како што е туширањето – здраво за готово, претпоставувајќи дека ги извршуваме правилно, но тоа не мора да биде така. Малкумина застануваат за да се запрашаат зошто следат одредени рутини или дали можеби би требало да ги променат. Познатиот дерматолог и експерт за нега на кожа, Симон Скарано, го истакна ова, објаснувајќи во едно видео зошто повеќето луѓе всушност не знаат како правилно да се тушираат.
Работите стануваат особено интересни кога станува збор за она што се случува по туширањето. Прво, треба да се исушите со нежно тапкање на кожата со крпа. Никогаш не ја тријте кожата, бидејќи тоа предизвикува иритација. Следи хидратацијата. Овој чекор често е проблематичен од две причини: многу луѓе целосно го прескокнуваат, додека оние што го вклучуваат, често го прават тоа на погрешен начин.
Правилото од три минути
Како што објаснува Скарано, постои насока за нанесување хидратантен крем, позната како „прозорец од три минути“ – она што тој го нарекува „тајна на дерматолозите“. „Имате точно три минути откако ќе излезете од туш за да нанесете хидратантен крем. Зошто? Бидејќи во тој момент, вашата кожа е заситена со вода“, објаснува тој.
Ова е клучно, бидејќи хидратантниот крем – кој обично содржи оклузивни состојки, како што е вазелинот – делува како капак. На тој начин, тој ја задржува водата во кожата пред таа да може да испари во воздухот. Со други зборови, „ако почекате 20 минути кожата целосно да се исуши, веќе е предоцна, бидејќи водата испарила – повлекувајќи со себе и дел од природната влажност на вашата кожа“.
Иако не постои фиксен биолошки часовник, заклучокот е јасен: најдобро е да нанесете крем додека кожата е сè уште малку влажна по туширањето. Се разбира, кремот може да се нанесе и на сува кожа, што секако е подобро отколку воопшто да не се нанесе ништо. Сепак, поентата на советот на Скарано не е само во тоа што кремот обезбедува хидратација, туку и во тоа што помага да се задржи водата што веќе е присутна во кожата.
