Самодовербата е една од највредните квалитети што родителите можат да им ги дадат на своите деца, а советникот за ментално здравје Џефри Мелцер открил едноставни начини за зголемување на самодовербата кај децата.
Мелцер истакнува дека безусловната љубов е основа на самодовербата кај децата, пишува „Тајмс оф Индија“. Тој вели дека е клучно детето да знае дека вашата љубов не зависи од нивниот успех или неуспех.
„Кога децата знаат дека нивната вредност не зависи од нивните достигнувања, тогаш тие чувствуваат дека можат да преземаат ризици, да прават грешки и да растат без страв. Самодовербата се развива кога децата се чувствуваат безбедно во вашата љубов“, рече тој.
Со оглед на тоа што самодовербата е поврзана со општественото прифаќање, Мелцер нагласува дека е важно да ги научите децата на фер игра. Тој тврди дека децата кои не ги почитуваат правилата честопати се отфрлени од нивните врсници.
„Децата кои не чекаат на ред, измамуваат или тешко се справуваат со загубата честопати се соочуваат со отфрлање од врсниците. Играјте игри со нив за да им помогнете да развијат трпение, отпорност и спортски дух“, рече тој.
Покрај тоа, фокусирањето на процесот, а не само на конечниот исход, е клучно за градење самодоверба. Треба да го цените трудот на вашето дете.
„Славете го процесот, а не само исходот. Фокусирањето на трудот ги учи децата да го ценат она што можат да го контролираат, градејќи самодоверба одвнатре“, рече тој.
Мелцер, исто така, истакнува дека еден од најдобрите начини за градење самодоверба е да му дозволите на вашето дете да ја преземе улогата на наставник.
„Заменете ги улогите и дозволете му на вашето дете да ве научи нешто. Поставувајте прашања поттикнати од љубопитност за да покажете дека го цените неговото знаење. Наставата ја зајакнува нивната верба во своите способности и им помага да се чувствуваат почитувани“, рече тој.
Покрај тоа, позитивниот, но реалистичен поглед на светот е важна алатка за детето за иднината.
„Овозможете им на вашите деца да го споделат најдоброто нешто што го научиле тој ден. Ова ќе им го „обучи“ мозокот да го гледа доброто во себе, во другите и во светот, зајакнувајќи ја навиката да го бараат доброто во животот“, вели Мелцер.
Со сето ова, важно е вие, како родители, да разберете дека овој процес бара време и трпение.
